Ćwiczenia są lekarstwem – trendy fitness 2017

Exercise is Medicine to temat przewodni podczas szczytu i targów organizowanych przez American College of Sports Medicine, które odbędą się 6-9 kwietnia 2017 r. w San Diego, w Kalifornii. To również ważny trend na rok 2017 ogłoszony w corocznym raporcie ACSM. Szczególną uwagę zwrócono na rolę regularnych ćwiczeń w zmniejszaniu
Czytaj dalej...

Trendy Fitness na rok 2016

Jak co roku ACSM’s Health & Fitness Journal  opublikował raport podsumowujący światowe badanie trendów  fitness wykonywane na zlecenie  American College  of Sport Medicine. To już dziesiąte badanie światowych trendów przeprowadzane przez ACMS  na tysiącach profesjonalistów branży fitness i zdrowie. W badaniu  kładzie się  nacisk
Czytaj dalej...